Yoga/Pilates Amsterdam Noord


Yoga/Pilates is een combinatie van yoga en pilates.
U komt helemaal tot rust door de rustige yoga oefeningen, maar tegelijkertijd traint u ook meerdere lichaamsdelen door stretch, stabiliteits en kracht oefeningen dmv pilates.

Bent u naast uw drukke baan en leven soms toe aan wat ontspanning maar toch ook wel wat beweging? Houdt u niet zo van die overweldigende harde dans of fitness workouts? Dan is de cursus Yoga fitness & Pilates workout zeker wat voor u!

Let op: Voor deze cursus dient u zelf zorg te dragen voor uw eigen yoga matje ivm hygiene, handdoek.

De leraar of lerares geeft tijdens de les duidelijk aan welke beweging of pas er gemaakt moet worden. U doet dus gewoon de leraar of lerares na.

Rittenkaarten
Om deel te kunnen nemen aan één van onze Yoga lessen dient u één van onze sportrittenkaarten aan te schaffen. U heeft de keuze uit een 10, 15, 20 of 30 rittenkaart. Het voordeel van deze rittenkaarten is dat je meerdere keren in de week bij ons kunt sporten, en meerdere sportvormen met elkaar kunt combineren zoals Zumba Fitness, Zumba Toning, Core Stability & Yoga/Pilates. Al onze rittenkaarten hebben geldigheidsvoorwaarden. Deze voorwaarden zult u tegenkomen op het online inschrijfformulier bij online inschrijving.

Is je rittenkaart vol of verlopen, dan dien je zelf weer een nieuwe kaart aan te schaffen en wordt het dus niet automatisch door verlengd zoals in een sportschool. Bij elke les wordt er een rit afgekruist en weet je nog precies hoeveel lessen er nog te volgen zijn voordat je kaart vol is.

Proefles/Instromen
Instromen of een proefles volgen? Mail dan naar info@redlex.nl

Inschrijven/startdatums
Vanaf sept 2017 starten wij met het nieuwe dans en sportseizoen van 30 weken!

U heeft de keuze uit meerdere dans en sportvormen. Voor meer informatie m.b.t. ons cursusaanbod, neemt u een kijkje bij ons cursusaanbod. 

Op ma, di en wo vanaf 18 juni 2018 starten wij met diverse 4 weekse cursussen.

Klik op de afbeelding voor meer informatie

Lesrooster, tarieven, inschrijven
Inschrijven voor één van onze cursussen is mogelijk via deze site of schriftelijk in de school. Zie ons lesrooster voor lesdagen, tijden en startdatums van onze cursussen. U kunt zich bij ons online inschrijven! Zie de tarieven voor betalingsmogelijkheden.

Proefles
Een proefles kost 10 euro per persoon. Voor een proefles kunt u een mail sturen naar info@redlex.nl